Yoga

Volver a encontrar equilibrio entre el cuerpo y la mente 
Yoga y
relajación

Niños 8-13 años

Consultarnos para días

Yoga
Adultos

Consultarnos para días 

 

12h15-13h15

Yoga significa Unión. Nos referimos a la unión entre nuestro cuerpo, mente y emociones.

Por medio de técnicas corporales se logra un estado de concentración e introversión que favorece el bienestar general del individuo.

Las clases están compuestas por ejercicios de respiración, vocalización de mantras, posturas corporales, relajación guiada y meditación final, aspectos que favorecen el buen funcionamiento del organismo.

El fin último de la práctica de yoga es alcanzar un estado meditación, a través del cual aplacamos las olas del pensamiento por medio de la concentración.

Se busca un estado de armonía a nivel corporal, mental y emocional.

Acompañamiento personalizado
Grupo de 5 max
Contacto

 Luis Pasteur 5850, piso 4 , VITACURA

info@florecerjuntos.cl

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